Uma das maiores dúvidas quando se vai realizar o Caminho de Santiago de Compostela é saber o que levar na mochila. Nesse post vou falar um pouco do que levamos na nossa mochila, o que deixaríamos de ter levado e o que poderíamos ter levado. Mas lembre-se, para o seu Caminho de Santiago, é importante levar itens essenciais que o ajudarão durante a jornada.
Antes de tudo: como escolher a mochila
A maior dica é EXPERIMENTE!
A mochila ideal irá se acertar em seu corpo, além disso siga essas nossas dias:
Você encontra essas dicas aqui.
O que levamos na nossa mochila
Na nossa mochila tentamos levar apenas o básico, somente o necessário!
Levamos ao todo:
3 calças,
1 blusa de manga longa,
2 blusas de magan curta,
1 blusa de manga curta pijama,
2 tops,
5 roupas íntimas,
4 pares de meias,
1 fleece,
1 jaqueta impermeável
Também levamos 2 necessaire, uma de higine com: escova e pasta de dente, protetor solar, hidratante para o rosto, gel para pernas cansadas, creme anti-bolhas, desodorante, condicionador e escova de cabelo.
Na necessaire de remédios levamos: antialérgico, dorflex, nebacetin, aspirina, ibuprofeno e remédios de uso contínuo.
Vale lembrar que sempre estávamos com 1 das peças de roupa no corpo, assim a mochila ficava ainda mais leve.
O deixaríamos de levar na mochila?
Mas como tudo é um aprendizado, o que nós não levaríamos em outro caminho seria:
blusa de pijama,
condicionador.
O que mudaríamos na mochila?
Algumas pequenas mudanças também faríamos na nossa mochila:
ao invés de 3 leggins, levaria 2 leggins e uma calça de tecido diferente,
levaria apenas 1 blusa de manga curta
levaria 2 mangas longas com UV no lugar de apenas 1.
Com essas pequenas mudanças a mochila estaria perfeita!
Check list para sua mochila
Aqui está o nosso check list com algumas sugestões do que consideramos essencial e que você deve considerar colocar na sua mochila:
Roupas adequadas: Leve roupas confortáveis e apropriadas para caminhadas, incluindo camisetas respiráveis, calças leves, meias confortáveis e um casaco impermeável. Não se esqueça de incluir roupas íntimas e um chapéu ou boné para proteger-se do sol.
Nesta tabela você enconta a quantidade de cada peça. Lembrando que sempre estará vestindo 1 das peças:
Calças | 3 |
Blusa manga longa UV | 2 |
Blusa manga curta | 1 |
Roupas íntimas | 5 |
Meias | 4 pares |
Fleece | 1 |
Jaqueta impermeável | 1 |
Calçados confortáveis: Um par de botas de caminhada ou tênis confortáveis e já amaciados é essencial para evitar bolhas e lesões nos pés. Leve um chinelo também para usar no albergue. Muitas pessoas levam papetes, mas isso depende do seu gosto e época do ano em que estará indo.
No nosso instagram você pode ler um pouco sobre a escolha do calçado ideal, é só clicar aqui.
Mochila leve: Escolha uma mochila leve e resistente que possa carregar seus pertences sem sobrecarregar suas costas.
A dica para escolher a mochila é pesquisar muito e experimentar!
A mochila que escolhemos para nós você encontra na Decathlon (Quechua MH500), para ver o modelo é só clicar aqui.
Saco de dormir: Se você pretende ficar em albergues ao longo do caminho eu indicaria levar o saco de dormir, nós ficamos em albergues públicos e privados e usamos em todos. Preste atenção na época que vai para levar o saco para temperatura certa e não se esqueça que ele deve ser leve e compacto.
Produtos de higiene pessoal: Aqui é bem pessoal, mas lembre-se o básico é sempre melhor! Leve uma escova de dentes, pasta de dente, desodorante e toalha de secagem rápida. Dica: shampoo e sabonete a maioria dos albergues oferecem de graça.
Protetor solar e repelente de insetos: Proteja sua pele dos raios solares e dos insetos durante sua jornada. O repelente depende da época do ano que você for. Mas o protetor solar é impressindível em qualquer época do ano.
Kit de primeiros socorros: Inclua curativos, analgésicos, anti-inflamatórios, pomada para bolhas e outros itens básicos de primeiros socorros. Tem dois produtos que acho indispensável: creme anti-bolhas e creme para pernas cansadas, no nosso Instagram você encontra essas dicas, só clicar aqui.
Garrafa de água: Mantenha-se hidratado durante o dia, levando uma garrafa de água reutilizável. Nós compramos no mercado uma garrafa de 750 ml e com bico, achamos muito boa e prática.
Lanterna: Será útil caso você precise caminhar em áreas com pouca iluminação. Nós levamos! Além de ser útil nos dias que saimos cedo, também foi útil dentro dos albergues.
Documento de identidade e dinheiro: Leve seu passaporte ou documento de identidade, bem como algum dinheiro em espécie ou cartão de crédito/débito para emergências. O melhor cartão para nós é o Wise, clique aqui para fazer e receba um desconto especial nosso!
Lanches: Tenha alguns lanches leves e nutritivos, como frutas, barras de cereais e chocolate, para recarregar suas energias durante a caminhada. Também vale a pena parar nos cafés e fazer alguns lachinhos rápidos.
O que aprendemos sobre o que carregar
Lembre-se de que viajar leve é essencial para tornar sua jornada ainda mais agradável. Avalie suas necessidades pessoais e adapte a lista de acordo com o seu próprio conforto e conveniência.
Mais do que objetos leve uma mente aberta para novas aventuras e um coração aberto para dar e receber tudo que o caminho tem a lhe oferecer.
Buen camino,
Abraços,
Mariana Dias
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